분류 전체보기 썸네일형 리스트형 몇 번을 봐도 처음 보는 것 같은 감동의 영화 '쇼생크 탈출'The Shawshank Redemption 개봉 1995 감독 프랭크 다라본트 출연 팀 로빈스, 모건 프리먼 나는 결말이 불확실한 미래를 향해 살아가는 자유인이다 촉망받는 은행 간부 앤디 듀프 레인은 아내와 그녀의 정부를 살해했다는 누명을 쓰고 종신형을 선고받고 악질범들만 수용한다는 지옥 같은 교도소 쇼생크에 수감됩니다. 자신은 죄가 없으며 사회에서 인정받던 생활을 했던 듀프 레인은 같은 교도소에 있는 사람들과 쉽게 어울리지 못하고 간수들과 동료 죄수들에게 짐승보다 못한 취급을 받습니다. 그러던 어느 날 간수의 세금을 면제받게 해주는 일을 시작하면서 듀프 레인은 교도소에서 나름 자리를 잡으며 교도소 생활을 이겨내고 있습니다. 그러면서 교도소 소장의 검은돈을 세탁해주며 그의 돈을 관리하게 됩니다. 새장 안에 갇혀선 살 수 없는 새들이 있다 앤디는 .. 더보기 자존감이 떨어졌을 때 보면 좋은 영화'아이 필 프리티' I Feel Pretty 개봉 2018 감독 마비 실버스타인, 아비 콘 출연 아미 슈머 온 세상이 나에게 마음을 여는 기분... 당신처럼 생겨야 일어나잖아요 르네는 통통한 몸에 평범한 외모를 가지고 있지만 뛰어난 패션센스에 매력적인 성격의 소유자입니다. 통통한 몸매가 불만인 르네는 예뻐지기만 하면 뭐든 다 할 수 있을 것만 같았습니다. 어느 날 영화를 보다가 하늘에 온 마음을 담아 간절히 소원을 빌고 그다음 날 거울에서 달라진 모습을 발견합니다. 하지만 자신의 눈에만 날씬하고 예뻐진 모습이고 다른 사람들에게는 예전의 르네와 똑같습니다. 그날 이후 르네는 자신이 일하는 화장품 회사의 안내 데스크 직원에 지원하게 되고 르네는 하루하루 자신의 예뻐진 모습에 행복해합니다. 나 여기서 일해요! 르네는 자신이 예뻐졌다고 생각하고 회사의 안.. 더보기 봄에 먹으면 약이 되는 봄 나물의 종류와 조리법을 알려드려요 어릴 적 봄이면 밥상 위에 꼭 올라오는 몇 가지나물 반찬이 있었습니다. 엄마는 봄이 되면 동네 아주머니들과 소쿠리를 하나 들고 집 뒤에 있는 동산에 올라가셔서 이름 모를 나물들을 잔뜩 뜯어오시곤 했습니다. 그때는 왜 수고롭게 그런 일을 하나 싶었는데 이제 봄이 되면 저도 나물을 뜯어보고 싶다는 생각이 듭니다. 자연이 주는 봄나물은 봄이 지나면 먹기 어려우니 봄나물 몇 가지와 나물 비빔밥의 만들기를 알려드리겠습니다. 봄나물의 종류와 조리법 냉이 - 향긋한 향이 나는 냉이는 봄의 대표적인 나물로 단백질 함량이 많고 비타민A, 비타민C, 칼슘, 철분이 풍부하며 국이나 찌개에 넣고 끓여 먹거나 무침으로 먹는 나물입니다. 기력을 회복하는데 도움이 되며 쌉쌀한 맛이 특징입니다. 냉이는 뿌리부분에 흙이 많으므로 뿌리.. 더보기 우연히 보게 된 실화를 바탕으로 만든 영화 '빅 미라클' Big Miracle 개봉 2012 감독 켄 콰피스 출연 드류 베리모어, 존 크래신스키 회색 고래 가족이 빙벽에 갇혔어요 1988년 10월 북극해의 바다얼음이 두꺼워지면서 그곳을 빠져나오지 못한 회색고래 3마리가 얼음에 갇히게 됩니다. 조용하기만 했던 알래스카의 작은 마을은 큰 뉴스거리가 되었고 우연히 이를 발견한 뉴스 리포터 아담은 회색고래 가족의 사연을 뉴스에 내보내며 전국에 알려집니다. 방송을 본 그리피스 자원봉사자 레이철은 아담과 헤어진 전 여자 친구지만 고래가족의 구출을 위해 그곳을 찾아갑니다. 그리고 주지사에게 고래가족 구출을 위해 도움을 요청하지만 주지사는 이를 무시하고 결국 고래 가족의 이야기는 국제적인 문제가 됩니다. 고래 가족을 구해주세요 1988년은 소련과 미국이 팽팽하게 맞서고 있는 냉전중이었고 미국은 .. 더보기 혼밥 할 때 만들어 먹기 좋은 쉬운 '1인분 닭볶음탕' 만들기 올해 복학한 아들이 독립을 하면서 냉동실에 보관할 수 있도록 식재료를 소분하면서 많은 요리법들을 찾아봤습니다. 보통 2인분 기준의 재료와 조리법이라 자취생들이나 혼자 사는 분들은 그 조리법을 그대로 따라 할 경우 실패할 수 있습니다. 사실 닭볶음탕을 만들 때 닭 한 마리를 조리하면 보통 3인 가족이 먹을 수 있는 양이라 혼밥용 닭볶음탕 요리법을 알려드리겠습니다. 재료 잘라놓은 닭 반 마리(한팩에 보통 한 마리가 들어있으니 반으로 소분해서 남은건 냉동실에 보관해두세요. 냉동 보관된 닭은 먹기 전 날 냉장고에 옮겨 놓으면 따로 해동하지 않고 요리할 수 있습니다) 감자, 당근(생략 가능-있으면 감자는 1개 당근은 엄지손가락 크기 3개 정도), 양파 1개, 청양고추 1개. 대파 약간 고춧가루 4큰술, 간장 2큰.. 더보기 건강 기능 식품도 먹는 시간이 있다?! '건강 기능 식품 제대로 알고 먹자' 언제부터인가 우리는 건강기능식품을 챙겨 먹어야 질 좋은 삶을 산다고 느껴지기 시작했습니다. 건강기능식품은 처방약이 아니므로 쉽게 구매해서 먹을 수 있지만 복용법을 제대로 알고 먹는 경우는 드문 것 같습니다. 어린이부터 노인층까지 몇 가지의 영양제는 보통으로 먹고 있는데 이제는 복용법을 제대로 알고 먹을 수 있어야겠습니다. 건강기능식품은 어떤 걸 먹어야 하나요? 코로나로 인해 젊은 세대까지 영양제 복용이 늘고 있다고 합니다. 시중에는 너무 많은 영양제 종류가 있고 광고나 SNS 에도 영양제에 대한 정보가 쏟아지고 있습니다. 하지만 영양제를 제대로 복용하는 방법은 잘 알지 못합니다. 영양제는 건강보조식품으로 자신이 먹을 영양제를 선택하기 전에 전문의와 상담을 해보는 것을 권합니다. 연령대와 복용 중인 약이 .. 더보기 분식집보다 맛있는 떡볶이 양념장 만들기 '떡볶이 양념 황금 비율' 떡볶이는 남녀노소 누구나 좋아하는 우리나라의 국민간식입니다. 저도 떡볶이라면 자다가도 일어나서 먹을 정도로 좋아하는데 코로나 때문에 사람들이 많은 분식집에 가기는 조금 꺼려지기도 하고 길거리 떡볶이는 미세먼지 때문에 걱정스러워 웬만하면 집에서 만들어 먹습니다. 떡볶이의 기본 재료인 고추장은 비율만 조금 안다면 어떤 식재료든 맛있게 변화시키는 마법 같은 재료이기에 오늘은 떡볶이 양념 황금 비율을 알려드리겠습니다. 다음에는 고추장 기본양념으로 여러 가지 요리를 할 수 있는 '만능 고추장 양념'을 소개하겠습니다. 재료 떡볶이떡 500g, 어묵 4장, 대파 1대, 고추장, 고춧가루, 설탕, 물엿, 다시다 저는 쫄면을 삶아서 조금 넣었는데 기본 양념 비율만 알고 있으면 좋아하는 재료를 추가하셔도 좋습니다. 만드는.. 더보기 주말 늦잠 자고 일어나 간단하게 만들어 먹는 '알리오 올리오와 야채 스프' Aglio, Olio 알리오 올리오는 만들기는 쉽지만 제대로 된 맛을 내는 건 쉽지 않습니다. 하지만 방법만 알고 있다면 아마도 밖에서는 절대 사 먹지 않을 요리가 될 것입니다. 저는 파스타는 집에서 만들어 먹자 주의라 웬만한 파스타에 들어가는 파스타면은 다 갖고 있지만 가끔 만들어서 먹는다면 기본적인 스파게티 면만 있으면 갑자기 친구가 오거나 손님이 오신다고 해도 걱정 없습니다. 알리오 올리오는 올리브 오일과 마늘만 있다면 정말 뚝딱 만들 수 있습니다. 알리오 올리오의 유래 Aglio e Olio 는 이탈리아어로 직역을 하면 마늘과 기름입니다. 여기에 매운 페페론치노를 넣게 되면 Aglio, Olio e Peperoncino(알리오 올리오 에 페페론치노)가 됩니다. 여기에 자신이 좋아하는 해산물이나 베이컨, 햄 등을 추가해.. 더보기 시간을 거꾸로 사는 남자의 특별한 이야기 '벤자민 버튼의 시간은 거꾸로 간다' The Curious Case of Benjamin Button 개봉 2009년 감독 데이비드 핀처 출연 브래드 피트, 케이트 블란쳇 이 영화를 몇 번이고 봤지만 '프랜시스 스콧 피츠제럴드'가 집필한 단편 소설 '벤자민 버튼의 기이한 사건(The Curious Case of Benjamin Button)'을 원작으로 제작했다는 이야기는 최근에야 알게 되었습니다. 한 사람의 인생이 거꾸로 흘러간다는 판타지와 그 주인공의 힘든 사랑을 그려낸 로맨스가 적절히 섞여 영화를 보는 내내 원작의 소설을 찾아서 읽어봐야겠다는 새로운 생각이 들었습니다. 각자 다른 길을 걷고 있을 뿐 결국 종착역은 같단다 미국의 어느 병원 폭풍우가 오던 날 밤 병상에 누워있던 할머니는 딸에게 어느 남자의 이야기를 들려줍니다. 그 할머니의 이름은 데이지였으며 벤자민의 인생이 담긴 노트를 보여주며 힘들게.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
